腰两侧的赘肉要如何减

笑淡了就罢 提问于2022-12-04 14:25:38 整形美容
推荐回答

肥胖在临床上是常见的内分泌系统疾病。肥胖的发生对人体的危害是不容忽视的,肥胖的种类也有很多,其中包括腿部的肥胖,尤其是小腿部的肥胖,也有臀部的肥胖,腰部的肥胖或者是上半身肥胖。而对于肥胖腰部两侧有赘肉应该如何减肥大致有以下几个方面。第一,可以选择一些有利于腰部两侧赘肉。减少的运动包括仰卧起坐、平板支撑或选用一些有氧的运动,比如游泳、转呼圈,对于减少腰部的赘肉是有很好的效果。第二,对于无论哪种肥胖、饮食的控制都是非常重要的。良好的控制饮食,有助于减肥主要是选择控制主食的量,并且配合一些绿叶的蔬菜。使用避免吃一些过于油腻以及肥甘厚味的食物。第三,一些中医的理疗方法也是能够减掉腰部两侧的赘肉,比如穴位的埋针或者针刺以及其他一些相关的疗法都是有较好的效果。所以通过以上几点相关的治疗,那么腰部两侧的赘肉会经过一段时间的治疗有明显减少的情况。

飞花似梦 2022-12-07 11:25:38

相关推荐

做完手术后多久 发布时间 2023-03-27

做完隆胸手术初期最好选择仰卧,最好不要侧卧,另外也有些姿势是禁止的。正常情况下,术后至少要半个月,才可侧卧或俯卧。必须观察整个伤口的恢复情况。如果基本完全修复,没有疼痛,也不会引起假体移位或假体破裂,可以侧卧或俯卧位。同时要观察胸部有无异常。如有异常,必须及时就医,避免不良后果。隆胸后在医生的指导下一定要按时服药。...
查看全文>

药流后多久月经正常 发布时间 2023-03-27

药流术后绝大多数一般是月经来潮时间不固定,因为药流流血时间比较长,每个人都不一样,一般要是药流不干净,清宫以后清宫的时间就是下次来月经的时间,如果平时月经周期规律的患者可能在轻工的那个时间为标准重新建立周期。如果药流是之后没有清宫流产,在一周之内能够干净,下次来月经就是以胚胎掉那天为标准重新建立周期药流术后多久来月...
查看全文>

腮腺瘤挂号应该挂什么科 发布时间 2023-03-27

腮腺瘤挂号应该挂头颈外科。腮腺瘤主要治疗方案以手术切除为主,因此需要挂头颈外科进行手术治疗。手术术以后需要根据病理检查结果来决定下一步治疗方案,如果病理检查结果发现癌细胞的话就可以明确腮腺癌,腮腺癌属于恶性肿瘤,手术以后需要根据病理检查结果判断高危因素。如果存在淋巴结转移、神经侵犯、脉管癌栓,后续还需要做一下局部放...
查看全文>

硝呋太尔阴道片的功效 发布时间 2023-03-27

用于治疗细菌性阴道炎。硝呋太尔阴道片主要用于治疗细菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,霉菌性阴道炎,治疗阴道炎症的效果也是比较好。在用药之前可以用红核妇洁洗液或者抗菌凝胶洗液,清洗阴道外阴,将硝呋太尔阴道片塞入阴道的最深处,平躺2个小时左右的时间,或者在每晚睡前应用,这样效果更好。在应用药物期间不能性生活,也不要吃辛辣刺激性...
查看全文>

脑供血不足挂什么科室 发布时间 2023-03-27

脑供血不足,是通俗说法,疑似或确诊脑供血不足的患者应该挂神经内科门诊。脑血管疾病属于神经科常见病种,脑供血不足指的是脑血管动脉硬化、糖尿病、高血脂、高血压等各种原因导致血管狭窄,脑组织缺血变性甚至坏死等病变。常见的临床症状有头晕、头沉、头痛等,一般通过影像学检查,如核磁共振可以明确诊断。...
查看全文>

优选推荐

维生素吃多久合适

艾滋病CD8正常值多少

怀孕多久早孕反应

诺和胰岛素

三七化痔丸是治疗几级痣的

体温计放腋下多久