胆汁反流性胃炎怎么保养

该类胃炎建议平常注意清淡、易消化饮食，这是最主要的方面，减少烟、酒摄入，减少辛辣、油腻、刺激食物摄入，类似饮食方面的保养是最好的保养方式。建议病人要注意检查幽门螺旋杆菌，因为该类细菌有可能会导致或者诱发胆汁反流性胃炎的情况。平常要注意作息情况和情绪控制，因为经常熬夜加班或者情绪容易激动、情绪不稳定、压抑等情况，都有可能会诱发胆汁反流性胃炎。建议进食以后不要在过短时间内平卧或者增加腹内压动作，运动一定要在饮食半小时或者一小时以上再进行。