高血压是如何造成的

血容量增高会升高血压，心肌收缩率增高也会升高血压，此外血流阻力大，血液粘稠度增高，血管痉挛等等因素都可能升高血压的。高血压的患者要远离却不良的诱因，不要吃太咸的东西，不要过度肥胖，要适当的多活动，多锻炼身体，保持健康的体重，保持标准的体重。不要长时间精神压抑，不要焦虑，远离这些不良的因素，也不能长时间熬夜的。高血压的患者要经常测量血压，根据血压的情况适当的用降压药，因为长时间高血压容易诱发或加重心脑血管疾病，包括冠心病，高血压性心脏病。