脾湿是什么原因造成的

脾湿一般是感受外界寒食之邪，或者饮食不节，嗜食辛辣刺激及寒凉的食物，导致脾失健运，饮食不化，水湿郁内，痰浊内生而成，可分为寒湿和湿热，如久居潮湿之处，外界湿气侵袭，日常生活饮食不当：过多食用寒凉、生冷或是肥甘厚味、难以消化的食物(如油腻的食物、甜食等)等，生活作息习惯差：长时间的劳累、还有睡眠不足、作息不规律等，日久容易导致脾湿的症状。