普通土豆却是护肤佳品

等我变优秀 提问于2024-06-19 23:11:45
推荐回答

进入冬季后,土豆作为看家菜,很多朋友都爱吃。从美容护肤的角度考虑,土豆不仅美味,它还有护肤的功效。有研究发现,普通的土豆,有很好的饮食美容价值,正确吃土豆,就能起到养肤的作用。

1、土豆能调整虚弱的体质

土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾。高含量的蛋白质和维生素b群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友,坚持吃一段时间土豆,一定能收到令你满意的效果。

2、土豆是天然的美容佳品

土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。

土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

3、土豆能减肥

吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。“瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦”,常吃身段会变得苗条起来。

认为自己身材不够理想的人,只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间,不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过,减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。

4、土豆可延缓衰老

土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素b1、b2、b6和泛酸等b群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。

所以说,土豆不仅能帮你减肥,它的美容功效,也是你不容忽视的。健康吃土豆,让你不用买护肤品,就能得到很完美的健康肤质。不同种类的蔬果,其美容效果也各有不同,学习一些饮食美容法,吃出健康肌肤来。

等我变优秀 2024-06-20 11:08:12

相关推荐

鬼泣哪个版本好玩 发布时间 2024-07-14

取决于个人喜好。《鬼泣》DevilMayCry,意思是恶魔会哭泣,是由日本CAPCOM公司发行的动作类型电子游戏,游戏以华丽的战斗为特色,无论是场景、气氛、以及系统都十分优秀。因为出色的表现,第一作的设计灵感是来自生化危机系列。游戏监督三上真司在制作《生化危机4》初版时,要求导演神谷英树打造出全新的游戏风格。该系列...
查看全文>

动词填空耐心又亲切地什么 发布时间 2024-07-14

1、耐心又亲切地说。2、耐心又亲切地问候。3、耐心又亲切地讲解。4、耐心又亲切地回答。注:1、动词:一般用来表示动作或状态的词汇。2、名词:词类的一种,属于实词,名词表示人、事物、地点或抽象概念的名称。分为专有名词和普通名词。3、形容词:主要用来修饰名词或代词,表示人或事物的性质、状态、特征或属性,常用作定语,也可...
查看全文>

敦煌飞天壁画主体创作于什么朝代 发布时间 2024-07-14

敦煌壁画中的飞天,在洞窟创建同时出现,从十六国开始,历经十个朝代,历时千余年,直到元代末期,随着敦煌石窟的建成而消逝。在这千余年的历史长河中,由于朝代的更替,政权的转移,经济的发展繁荣,中西文化的频繁交流等历史情况的变化,飞天的艺术形象,姿态和意境,风格和情趣,都在不断地变化。不同的时代、不同的艺术家,为我们留下了...
查看全文>

带涨字的四字成语 发布时间 2024-07-14

1、水涨船高:水位升高,船身也随之浮起。比喻事物随着它所凭借的基础的提高而增长提高。宋释道原《景德传灯录》:“水长船高,泥多佛大。”2、脸红筋涨:形容发急或发怒时面部红胀,青筋暴起的样子。3、涨啮城郭:涨,涨水;啮,咬;城,内城的墙;郭,外城的墙。指洪水上涨,冲击城墙。4、烟炎涨天:意为烟火遮满天空。5、潮涨潮落:...
查看全文>

观察花的雄蕊和雌蕊的特征 发布时间 2024-07-14

雌蕊比较大,在中间的位置,通常只有一个。由柱头、花柱、子房组成。雄蕊较小,也多很多,分布在雌蕊的周围。由花丝、花药组成。明显的区别就是雄蕊很细,并且头部很多,即花药,上有很多花粉。而雌蕊头上没粉。...
查看全文>

优选推荐

冬季什么团体活动好

大数据服务器配置

果粒橙制作过程

菠萝啤有酒精吗

伏尔加河上的纤夫概括