14岁脊柱侧弯怎么矫正

14岁的儿童出现脊柱侧弯症，主要是通过保守的方法进行矫正。可以长时间佩戴矫正支具固定，加强脊柱部位功能锻炼，做脊柱小燕飞训练，采取脊柱拱桥支撑锻炼，进行平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑。辅助配合局部烤电、理疗、针刺、艾灸，用骨科洗药熏洗。加快脊柱肌肉内新陈代谢，促使肌肉组织吸收养分，增加肌肉力量，保持脊柱两侧肌肉力量平衡，可以延缓病变速度，减轻临床症状。在饮食上，采取科学平衡的饮食，多吃新鲜水果，蛋白、钙质丰富的食物，有利于病情的恢复。

轻微的脊柱侧弯可以通过对症干预的方式进行矫正。包括手法矫正，佩戴支具，结合功能训练，牵引等方式，会有一定的效果。而患者平时还要注意正确的站姿坐姿。避免过度的劳损，以免造成侧弯的加重。患者还可以考虑配合一些功能锻炼来提升肌肉力量，防止病症的加重或者反复。如果侧弯进行性加重时，也要考虑进行手术治疗，防止病症的加重。如果患者出现疼痛等症状，可以辅助一些冲击波、超声波等治疗方法也有好处。

患者出现脊柱s型侧弯，主要是根据患者脊柱侧弯的角度以及年龄进行相关的治疗。首先让患者要进行相关的全脊柱x片检查，观察脊柱侧弯它的大小，如果是在20度到40度，一般患者可以进行保守治疗，可以使用支具或者是石膏进行固定。每半年进行拍x片检查，观察每年脊柱侧弯它的大小，如果是超过了5度，这个时候一般建议患者要进行手术治疗。如果是患者第一次就诊的时候，他的角度就超过了45度，是比较严重的脊柱侧弯畸形，一般要进行手术治疗。

脊柱侧弯超过40度属于严重的脊柱侧弯，需要考虑进行矫正手术治疗。20度到40度的侧弯属于中度的脊柱侧弯，可以通过康复训练进行治疗，同时需要使用支具进行辅助治疗。对于不超过20度的侧弯，可以单纯的通过康复训练进行矫正。康复训练分为三个部分：第一是要改变呼吸方式。脊柱侧弯会导致胸廓的变形，易压迫心肺引起呼吸的障碍。因此需要进行缩唇呼吸，矫正凹侧吸气量少的症状等。第二要改善不良的姿势。要抬头挺胸，避免弯腰驼背，尽量避免长时间的翘二郎腿。第三要改善肌力的不平衡。脊柱侧弯的患者两侧肌力不平衡，可用泡沫轴、健身球或者是普拉提等等动作来放松紧张的肌肉，进行对称性的训练来改善功能、缓解症状，控制病情和发展。在日常生活中要尽量做到减重、避免肥胖，避免单侧抱重物，矫正坐姿，尽量睡硬板床，平常要进行适量的运动强化肌肉、增加关节的柔软度，保持良好的姿势。由于日常生活中有不正确的姿势，比如坐姿不正确或者是睡觉的习惯不良，都会导致肌肉的失衡，从而引发或者是加重脊柱侧弯。脊柱侧弯通过观察的方法就可以达到基本的判断，如果从正面看有双肩不等高或者从后面看有后背的左右不平，就应该怀疑有脊柱侧弯的问题。脊柱侧弯会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重的还可以影响到心肺功能，甚至会累及到脊髓造成瘫痪。脊柱侧弯是危害青少年和儿童的常见疾病，关键是要早发现、早治疗。