胳膊麻手麻是怎么回事

适量的蛋白质是人体健康不可或缺的营养物质，肌肉收缩、获取氧分，以及酵素与荷尔蒙的主要成分，都离不开蛋白质。但是，如果长期摄取过量蛋白质，反而会危害健康，引发疾病。英国注册公共卫生营养学家吴佩瑜建议，一般成年人每天的蛋白质摄取量为每公斤体重0.8克。也要根据不同人的情况做具体评估，但建议不超过每公斤体重2克。吴佩瑜还...

最近，日本有关方面的科研人员经研究实验发现，一些看似不起眼的蔬菜却有抑制黑色素生长、促使肌肤美白的作用。茄子和红薯早已被证实对皮肤有美白效果，最新研究发现油菜、芹菜和甜瓜中的某些成分对黑色素、尤其对因紫外线照射而生成的黑色素的生长有抑制作用。对黑素细胞的抑制作用最有效的是油菜和芹菜，其次为甜瓜。特别是油菜的甲醇提取...

其实在生活中做很多事情都是要控制好时间的，养生也是一样，有些事情不是说你做的时间越长，又或者是做的时间越短，就会有益健康，而小编今天就来给大家仔细的介绍下在日常究竟有哪些事情，是要控制好时间的。哪些事情要控制时间一、泡脚的时间泡脚是一种非常简单方便的养生方式，大家在日常的生活中经常会通过泡脚来放松身体，还有就是促进...

拥有一个比较好的外部形象大概是每个小伙伴心中的伟大愿望了。但是在实现的过程中可能会遇到一些挫折和挑战，那么大家知道敷面膜的正确步骤图解吗？小编为你们介绍一下吧。一，清洁面部敷面膜大概是每一个小仙女想要让自己的皮肤变得更好的一个重要的方式了，所以有很多的小伙伴对此都特别的重视，但是一些刚入门的新手可能对此不太了解，所...

年龄的原因肌肤也要开始抗衰老了，听说菱角湖的隐·会所抗衰美肤SPA店它们家抗衰老的项目做的不错，不知道是不是真的？大概从什么年龄开始就要开始抗衰老了？菱角湖隐·会所抗衰美肤SPA面部抗衰老项目怎么样一直在楼下做美甲来着，很想体验她家的面部抗衰项目，无奈脸上有痘不适合，结果被我发现了晓姿的清洁项目，个人对日系的产品项...