来月经可以吃维生素c片吗

女性在来月经的时候是可以服用维生素C片的，并没有什么明显的影响。因为维生素C是维生素的一种，平时的日常饮食以及水果中都是大量存在的，而且维生素的补充也并不会对女性的子宫产生直接影响。女性月经的本质是因为子宫内膜脱落引起的，并且宫颈口有一定程度的扩张，在这段时间需要注意的是避免吃生冷、刺激、辛辣的食物，维生素C的食用没有什么影响。在月经期间因为女性存在大量的出血，体内的维生素也可能会出现一定的流失，所以如果是在月经期间适当的补充维生素C，对于体内的维生素补充也有一定的帮助。