血压高睡眠不好怎么办

血压高，睡眠不好，需要药物治疗配合饮食调理，保证良好的情绪。药物方面需要选择降压药物，如缬沙坦、依那普利、贝那普利、硝苯地平缓释片等，同时配合安神补脑的药物，如安神补脑液，调整好睡眠，也有利于促进血压下降。保证良好的精神状态，不能劳累、熬夜。同时饮食方面注意低盐、低脂饮食，不能吃酸辣刺激性的食物，不能暴饮暴食，平时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，也能促进血压下降，需要根据血压的数值调整降压药物的种类或剂量。