腹胀气快速排气的方法

十里桃林醉春光 提问于2022-12-04 14:19:58 整形美容
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腹胀气,即肠管里有气体不能排出来,在肠道里淤积,这种情况可以通过以下三种方法促进气体排出:一、减少气体的产生,在饮食上需要少喝牛奶、豆浆等易发酵产气的食物,戒酒。二、在行为上可以沿顺时针方向按摩肚脐周围,以促进胃肠蠕动,有利于气体的排出。三、可以使用药物来排气,常用的药物有枸橼酸莫沙必利或马来酸曲美布丁加整肠生,前两者有促进胃肠蠕动的作用,后者用来调节肠道菌群,以减少气体的产生。如果胀气特别明显时,还可以使用西甲硅油来吸附气体,有利于将气体通过大便带出来。

永远的蔷薇 2022-12-07 11:19:58

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