轻微忧郁症怎么治疗

蓝天白云 提问于2024-03-26 02:32:34
推荐回答

轻度忧郁症的治疗主要采用心理治疗的方法,常用的心理治疗方法有支持性心理治疗、认知行为治疗、动力学治疗、人际关系疗法、婚姻和家庭治疗等方法。一般情况下,支持性心理治疗主要是倾听、解释、鼓励、安慰、帮助患者认识忧郁症的自身状态,让患者能够积极的参与到忧郁症的系统规范治疗当中,提高患者治疗的依从性,对于康复有非常重要的意义。另外,认知行为疗法对于治疗轻度忧郁症是首选治疗方法,包括教授患者认识并纠正自身的不合理信念,通过识别自动化的思维,纠正不合理信念或者是现实性检验等方法,帮助患者真正的从轻度抑郁症或忧郁症症状当中走出来。如果症状在不断的加重,就需要进行系统的药物治疗,可以选择应用五羟色胺再摄取抑制剂,可以取得良好的治疗效果。

蓝天白云 2024-04-01 16:43:45

相关推荐

秋季滋润肌肤想要多吃果仁 发布时间 2024-06-23

秋季滋润肌肤想要多吃果仁秋季天气十分干燥,在这个时候,吃一些果仁无疑可以帮我们补充肌肤缺乏的水分哦。特别是在北方的冬季,很多人皮肤蜕皮干燥不堪。那么,在面对这个季节养生的方式,就多吃一些果仁才好。第一,核桃仁在市场上十分常见,并且核桃一直都是具有顺气补血的效果,除此之外,吃一些核桃仁的话,也是有助于我们秋季止咳化痰...
查看全文>

孕妇感冒引起鼻塞怎么办比较好? 发布时间 2024-06-23

怀孕期间,为了胎儿的健康,准妈妈们一定会精心保护好自己和体内的胎儿,以免受到不必要的伤害,对胎儿的健康也有不利。可万一被感冒击中了,吃不吃药、吃什么药就成了需要考虑的大事儿,因为一些药品可能会对胎儿不利。这时我们该怎么办呢?以下是小编总结出来的方法。方法:1、如果孕妇感_冒是属于轻度的话,就没必要太担心,一般就多喝...
查看全文>

胎儿在腹中做这8件事 其实很多人不知道 发布时间 2024-06-23

怀胎十月特别辛苦,但是对于很多怀有身孕的孕妇来说,肚子里面的宝宝的情况是非常重要的。有些孕妇在怀孕的过程当中以为宝宝们在肚子里面就是一直在睡觉,其实这样想的话就大错特错了,因为胎儿可十分聪明,除了大部分时间在睡觉之外,其他时间也有丰富多彩的活动,并且有些活动可能妈妈们都没有想到。下面就给大家来简单的介绍一下胎儿在孕...
查看全文>

前列腺炎的五大早期症状 发布时间 2024-06-23

前*腺炎是男性常见的疾病,其早期症状常见为尿频、尿急、尿不尽、尿等待、小腹或会*部坠痛等,此外还可伴随发热、寒战等全身不适,这些症状与尿道炎极易混淆,以致误诊的不少。那么早期前*腺炎有哪些明显的症状呢?排尿不适:前*腺炎患者早期即可出现膀胱刺激症,如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到*茎头部。清晨尿道口可有粘液等分...
查看全文>

性欲亢进该注意什么样的饮食 发布时间 2024-06-23

现在患有性欲亢进这种疾病的人还是比较多的,但是对性欲亢进了解的人却比较少,那么患有性欲亢进这种疾病该注意什么样的饮食呢?1、辛辣食物。辛辣之品能助阳生火,性欲亢进者或阴虚火旺,或湿热下注,皆忌辛辣,恐其热甚阴伤,助阳更甚。故不宜食用辣椒、胡椒、生姜、大蒜、芥末、咖喱、辛辣调味料等食物。2、刺激性食品。性欲亢进患者的...
查看全文>