每天喝醋能减肥吗

夕阳知秋 提问于2022-12-06 12:31:02 整形美容
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醋比较适合虚胖的人使用,因为醋属于温性的食物,有收敛的效果能够润肠通便、消油脂,可能对于浮肿,肉肉的虚胖体质有着间接的效果。但是如果是属于湿性体质则不适合喝醋,同时不能空腹的喝醋,这样可能会刺激胃肠分泌过多的胃酸,应在饭后喝为妙,虽然它可以促进新陈代谢,但却不能消耗脂肪,因此对于减肥有限。醋属于酸性的食物,按照人体内环境的ph值来看,很多人的肥胖是属于酸性的肥胖,若在喝醋进行减肥的话确实不利于减肥,可能相对来说对于碱性肥胖的人有着轻微的效果。消化系统不好的人不建议使用,若饮用过量的话极有可能造成肠胃了不适,并且不能够长期食用此种减肥法,所以醋对人们的减肥效果作用并不大。

一切如云烟 2022-12-07 11:31:02

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