女性身体冰凉是什么原因怎么调理

水晶年华 提问于2022-11-30 18:43:49 整形美容
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女性身体冰凉,这种情况多数是由于脾肾阳虚、宫寒的原因导致的。这种调理的话,第一,药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物,可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。另外,平时还要注意保暖,尤其是在秋冬季节以及经期,要注意双下肢和腹部的保暖。第三,还需要适当的户外运动,通过运动可以激发身体的阳气,温暖全身。第四,还可以进行艾灸治疗,或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

淡看尘世 2022-12-01 17:43:49