痘痘粉刺反复长怎么办

痘痘和粉刺的病因和诱发因素很多，包括遗传内分泌（青春期雄激素水平升高），痤疮丙酸杆菌感染，免疫功能异常，毛囊口的角化异常，饮食，睡眠等都有关系。反复发作痘痘和粉刺的治疗需要针对发病的各个环节，饮食需要忌口，避免辛辣刺激，高脂高糖饮食。睡眠方面注意不要熬夜，早睡早起。皮脂分泌较多者需要辅以药物治疗，常用的药物有外用七味姜黄搽剂，具有消炎、杀菌、清热解毒的功效，且为苗药组方，以姜黄和珊瑚姜作为君药，在活血消肿、解毒止痒上有明显功效；配以具有祛风、散瘀、止血的杠板归为臣药；佐以消肿止痛、清热解毒重楼、一枝黄花；再以杀虫止痒，活血化瘀，利湿止痛的土荆芥、绞股蓝为使药，形成合理的中药配伍组方。针对反复发作的痘痘和粉刺效果很不错。

嘴周围反复长痘痘多见于皮脂腺及毛囊的慢性炎症，多由于局部皮脂分泌过多，阻塞毛孔，继发感染而形成。痘痘患者可使用消炎治痘的药膏，如阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏等。平时注意面部清洁，经常用温水或温和的洗面产品清洗。饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣、刺激、多脂、多糖的食物。注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，可以有效地改善嘴唇周围长痘痘的症状。长痘后切勿自行挤压或滥用药物，防止病情加重。

出现长痘痘又叫痤疮，主要是由于毛囊及皮脂腺堵塞、发炎引起的一种皮肤病。与吃辛辣、刺激性食物、内分泌失调都有关系。出现长痘痘，可以口服消炎药物，如罗红霉素分散片、盐酸多西环素胶囊、米诺环素胶囊等。还可以外用祛痘的药物，如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、夫西地酸乳膏等。平时要注意避免熬夜、劳累、生活节奏放慢，避免辛辣、刺激性食物、多喝水，避免便秘的情况出现，多吃新鲜的果蔬。

痘痘首先要注意饮食习惯是不是健康，如果喜欢吃辛辣刺激、煎炸烧烤，这样容易上火的食物的话，那么就很容易导致痘痘反复生长。第二是要看生活习惯是不是健康，如果总是熬夜、睡眠不规律，那么也是容易老长痘痘。第三要看生活的压力和情绪是不是稳定，如果学业或者是考业的压力比较大，情绪总是很紧张、焦虑，那么也容易反复的长痘痘。此外还要看一下大便是不是通畅，如果总是便秘的话，那么痘痘也不容易调理下去。