类风湿关节炎如何锻炼？

内风湿关节炎，可以选择适当的锻炼时间。在类风湿关节炎急性期，是不能运动的。当病情得到很好的控制，这个时候可以进行锻炼运动，必须根据自身的耐力进行，不要贪图短时间过度或过度运动。运动应该针对关节和肌肉，比如关节运动，手关节可以根据关节的运动程度进行弯曲，膝关节可以在床上伸屈。类风湿患者的饮食要以清淡为主，禁食辛辣刺激的食物。