手淫过度导致肾虚怎么办

手淫过度会造成肾虚引起头晕、乏力、健忘、失眠，甚至会出现阳痿早泄等症状。首先应该去除原发性的致病因素，也就是及时的戒除手淫，并且腹部热敷。在饮食方面注意多吃点核桃、葵花籽、羊肉、韭菜、牛肉等食物，并且保证充足良好的睡眠，避免接触不利的性刺激，可以配合选择一些补肾类的药物进行辅助治疗。比如知柏地黄丸，或者是左归丸。如果有健忘耳鸣的话，配合健脑补肾丸进行对症治疗。