月经很痛怎么缓解

大姨妈疼痛可以用热水袋来敷一下腹部，也可以在腹部贴暖宝宝贴，或者喝些红姜糖水来缓解痛经，如果疼痛比较严重，可以口服布洛芬缓解。女生来大姨妈的时候疼痛是很常见的症状，这和平时的生活习惯有很大的关系，预防大姨妈疼痛可以适当调节平时的生活习惯，因为痛经怕受凉需要注意保暖，工作避免长期紧张的情绪。如果出现进行性痛经加重，需要及时去医院做个妇科检查和B超检查，排除是因为器质性的病变导致的痛经，比如子宫内膜异位症、子宫肌腺症，同时对这些疾病进行治疗使痛经得到缓解。