每次例假前都会长痘痘怎么办

在例假前，更要注意皮肤的清洁，不要使用过于油腻的护肤品；养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食宜清淡，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物。如果例假前长痘很严重，伴有月经失调等症状，建议到医院做进一步的检查并进行对症治疗。每次例假前都会长痘痘，很可能是由于例假前体内激素的失调。如雄激素分泌过多，雌雄激素分泌失衡，导致皮脂增多，再者例假前期抵抗力会比平时低下，很容易继发感染，导致痘痘的发生。