肺虚肾虚的食疗方法是什么

肺虚肾虚可以选择猪肺、猪肾熬汤进行食疗。肺虚跟长期的耗气或者耗阴有一定的关系，比方说正常的咳嗽、感冒或者是经常劳累、加班等有一定的关系。肺虚一般分为阴虚和气虚，根据具体的情况，可以选又补气又养阴的中药口服，比方说可以用黄芪、党参，这是补气的药；另外补阴的药物，如沙参、麦冬。肾虚得比较厉害，可以吃鹿茸、巴戟天。也可以用平常食疗的方法，比如可以食用莲子、薏米、藕都是补肺虚和肾虚的食材，滋补过程中禁止吃辣椒和油腻食物，可以提高疗效。