脚背上面的筋走路就疼怎么办

脚背上的筋走路疼，临床中通常见于以下2种情况：1、最常见的原因是因为长时间行走或者剧烈运动，导致足背肌腱发炎，进而出现疼痛，主要表现为局部的刺痛或者酸痛，有时可能合并有肿胀，用手按压可以诱发疼痛。应该注意休息，减少行走时间或者行走距离，同时局部给予推拿按摩或者热敷等治疗，选用简单的热水袋或者热毛巾外敷，多泡脚，有条件的还可以采用红外线治疗仪进行治疗。对于疼痛比较重的，可以外搽扶他林软膏，或者口服非甾体类消炎镇痛药，如尼美舒利分散片或者西乐葆胶囊等，痛点比较固定、疼痛程度比较严重的情况，可以进行局部药物封闭治疗。2、因为腰椎间盘突出症压迫神经，导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛，站立行走或者久坐时疼痛会加重，较少见，对于此种情况，应该积极完善腰椎CT或者核磁共振检查，然后根据情况选择合适的治疗方案。