通宵失眠第二天头痛怎么办

通宵失眠后第二天出现头痛，与大脑极度的疲劳有关系，建议患者对症口服养血清脑颗粒、丹珍头痛胶囊或者氨酚待因片等药物来改善头痛，还可以在头两侧的太阳穴部位涂抹清凉油，也有提神醒脑的作用，但这只是针对头痛来进行治疗。患者如果通宵失眠，第二天一定要及时的补充睡眠，睡眠好了患者头痛的症状可以得到明显改善。患者晚上如果经常的熬夜、失眠，建议口服苹果、香蕉、梨等水果，因为这种水果中有些糖分能使大脑皮层抑制，容易进入睡眠的状态。患者可以在睡前喝一杯热牛奶，平时要多参加体育活动，锻炼身体，调整体质，改善植物神经功能紊乱，改善脑神经功能紊乱的症状，睡眠情况好转，头痛就会减轻。