孕妇颈椎病怎么缓解

孕妇的颈椎病主要是以颈型的颈椎病为主，主要表现为脖子的伤痛，活动受限。颈椎病的孕妇需要保持正确的坐姿，尽量保持头部后伸位，对抗腹部压力增加，造成颈椎弧度的丢失。在日常生活中可以进行一些颈椎方面的肌肉锻炼。治疗方面可以选择理疗、针灸或者拔火罐等，对胎儿影响比较小的治疗方式。同时，孕妇患者需要尽量减少低头的动作，睡眠方面需要选择高度合适的枕头。以上健康科普知识仅供参考。