睡完觉全身酸疼是怎么回事

睡完觉之后出现全身酸疼，主要的原因如下：首先是失眠。自身存在失眠病症，精神上面临的压力过大，或者是存在焦虑症、抑郁症引起了失眠的表现，都有可能会导致睡醒之后出现全身酸痛，而且会有头晕脑胀的表现，情绪也会变得比较烦躁。其次是睡觉姿势不对。在睡觉的时候没有保持良好的姿势，有可能会导致肌肉疲劳。再者是睡眠环境差。在睡觉的时候周围的环境比较吵闹，或者是面临比较亮的灯光以及睡觉的时候床垫过硬，都有可能会影响到睡眠质量。