干活累胳膊酸疼怎么办

干活比较累，胳膊出现酸痛的原因，这是由于长时间过体力劳动，久而久之就会使得肌肉持续处于紧张的状态，从而使得体内的肌酸激酶分泌过高，引起的胳膊酸痛症状。对于这种情况，治疗办法首先需要远离劳累的环境，如果继续劳累，这种酸痛的症状是很难改善的。再就是对于这样的病人需要配合一些理疗的办法，比如针灸、按摩、烤电，更有利于酸痛症状的改善。再就是如果对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药。坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上，热敷可以起到促进血液循环，从而促进肌酸激酶吸收的作用。还有口服一些活血化瘀的药物治疗，也是完全可以的。