脑血栓怎么预防

脑血栓的预防，包括一级预防和二级预防。一级预防指针对有发生脑血栓倾向，但尚未发生脑血栓的个体进行预防。其预防策略包括低盐、低脂饮食；适当的每周体育锻炼；戒烟、限酒；按时作息；保持心情愉悦等各种健康的生活方式，以及预防高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等能引起脑血栓的危险因素。二级预防指已经发生了脑血栓的患者，通过各种策略预防脑血栓的复发，包括坚持每天按时服用抗血小板聚集药物，如阿司匹林，以及抗动脉粥样硬化药物，如他汀类，并且积极的控制高血压、高血脂、高血糖，定期监测上述指标，保证其平稳和正常。