长黄褐斑怎么调理

面部长了黄褐斑之后可以选用中医中药的方法来进行调理，这些中医中药的方法，它的主要原理是疏肝理气，健脾，补肾，活血化瘀等等，比如常用的有六味地黄丸，桃红四物汤，人参健脾丸，逍遥丸等等。另外长黄褐斑的患者要注意饮食，平时尽量以清淡饮食为主，可以多吃富含维生素C和维生素E的新鲜蔬菜和水果，尽量避免食用刺激性的食物，比如说辣椒，浓茶，咖啡等等，其次要注意避免日晒。另外，长了黄褐斑之后，除了注意生活调理之外，还需要结合药物的治疗，主要包括口服用药和局部的用药，口服用药可以选用维生素C，维生素E等等，局部的用药可以外搽氢醌霜。