高血压170怎么降下去

第一，首先要从生活方式调整入手。饮食方面要低盐低脂肪饮食，食盐的摄入量维持在每天6.5克以下，动物的内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物要适当控制，不能吸烟，饮酒。第二，要适当运动，通过运动增加热量的消耗，控制体重，避免肥胖。第三，可以选择长效的降压药，包括转化酶抑制剂，像贝那普利、赖诺普利或者钙离子拮抗剂，像硝苯地平控释片、非洛地平，氨氯地平或者血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，像坎地沙坦、厄贝沙坦、缬沙坦。可以选择联合用药的方法，就可以将血压控制在正常范围。