孕妇高血脂怎么办
点灯的心灵 提问于2024-04-02 22:37:19 推荐回答 点灯的心灵 2024-04-07 11:07:39
孕妇高血脂，首先建议患者通过改善生活方式，合理饮食，适当运动锻炼来降低血脂水平。尽量少吃血脂含量较高的食物，比如鸡蛋黄、动物内脏等。建议多吃新鲜绿色的蔬菜，比如芹菜、菠菜、油菜、油麦菜等，可以适当多吃富含纤维素的水果，可以促进肠道蠕动，加快体内血脂水平代谢。在餐后一小时左右适当加强运动锻炼，以慢走慢跑为主，一周进行2到3次有氧运动，可以适当改善高血脂的情况。
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