冠心病是怎么引起的

这个冠心病它是冠状动脉粥样硬化性心脏病，也就是说这个冠状动脉被堵住了。被什么堵住了呢，被富含有脂肪的这样一个斑块，所以冠心病的预防主要包括这么几点：第一个是生活方式要戒烟、限酒，进行适当地体力活动，保持情绪稳定，保证充足睡眠，然后适当运动；然后就是饮食，饮食比较忌讳的就是什么，就是高胆固醇饮食、高热量饮食，所以这个脂肪的问题也是最核心的问题，也就是要防止血脂过高，这个是预防冠心病的最核心的要素。