怕冷拉肚子是怎么回事

日常生活中比较怕冷，且经常拉肚子，首先要考虑体质较差，胃肠功能紊乱。而怕冷和腹泻这两个症状又能够互相促进，形成恶性循环。所以首先要多锻炼身体，增强身体素质，增强抵抗力，另外要注意保暖，避免由于受凉而引起腹泻，其次在饮食上要注意吃低盐低脂容易消化的食物，避免刺激性食物。长期的怕冷腹泻，还有可能会引起胃肠道功能紊乱，可以通过喝酸奶或服用益生菌的方式来调节胃肠菌群，必要时可以服用中药来调理。