肝阴虚怎么调理

肝阴虚的调理方式有以下几点：第一点是通过中药来进行调治，多见于中药方剂，像一贯煎、大补阴丸、左归丸等等，在医生的辨证下的合理的对于患者的病情进行应用，效果非常显著，也是主要的治疗方法。第二点是通过刮痧、拔罐等方式来泻肝火。这些保健方式对于滋肝阴、泄肝火，有一定的辅助治疗价值。第三点是通过针灸的方式进行调养肝经，对于滋阴、降火，对于调整情绪不佳，都有很大的益处。第四点是通过饮食，日常的饮食应该选择容易消化的食物，滋阴的食物，像梨，还有应用苦瓜，这些都是不错的选择。