16岁女孩月经不正常怎么办

16岁月经不规律这种情况一般是比较常见的，因为卵巢在18岁才发育完善，所以开始来月经，由于激素水平不是特别稳定，造成不规律是正常的情况，但是需要注意女孩因为也有可能会有性生活，需要排除怀孕的问题，如果只是月经不规律没有其他的问题，这种情况暂时可以不做治疗，但是一定要注意来月经期间不要吃太多的冷饮和刺激性的食物，平时还要保持外阴清洁干燥，作息时间要规律不能熬夜，如果经常熬夜就会造成免疫力下降，也会造成月经出现不规律的，如果已经到18岁月经还不规律，那就需要进行检查进行治疗了，否则月经不规律会影响排卵，会影响以后的生育能力。