高血压应该注意

高血压患者平常一定要引起重视，第一，在病情的控制上，应该根据医生的检查指导来用降压药物，将血压控制在一个正常的范围，这样才有利于病情的控制，而且并发症也能够避免。第二，要在饮食上注意调理。高血压患者平常的饮食原则就是以清淡为主，尽量的要减少辛辣刺激食物的摄入，尤其是一些含脂肪含钠盐比较多的食物，一定要避免。平常尽量吃的清淡一些，少吃腌制的咸菜，酱菜，咸鸡蛋，松花蛋，加工的火腿肠等，每天食盐的摄入量控制五克以内。第三个就是改变平常的生活习惯，比如像吸烟，喝酒，运动少，这些不良的生活习惯，肯定会加重病情，尽量的改正，才有利于病情的控制。