阳虚体质怎么调理
黎明前的暖怀 提问于2023-10-09 20:24:54
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阳虚体质,最常见的就是畏寒怕冷,而阳虚体质容易表现在胃肠疾病和肾脏病、性功能方面。1、比如脾胃阳虚,就会出现喜欢吃热食物、喝热的饮料,这一类患者的调整可以增加一些温胃的中药进行调养,常用的可以用干姜、小茴香,当煲汤或者下面的时候,可以适当的放一点进去,这些既是中药又是食物,药食同源温胃祛寒。2、有些肾阳虚的患者要调养,可以加一些温阳的中药泡酒喝,可以用淫羊藿、巴戟天、人参、枸杞等,还可以用艾灸、灸上脘穴、中脘穴、足三里穴、涌泉穴。
黎明前的暖怀 2023-10-16 12:30:35
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