女生肾不好怎么办

女生肾不好，在中医上来讲，分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚表现为腰膝酸软、四肢发冷、畏寒、甚至还有水肿、性功能也不好，可用金匮肾气丸配合独活寄生汤来治疗；肾阴虚患者多有燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，可应用六味地黄丸配合独活济生汤进行治疗。饮食上要避免高蛋白的饮食，避免加重肾脏的滤过负担。要适度休息，避免过度的运动，以免造成血管收缩，血液重新分配而导致肾脏供血不足，进一步加重肾脏损伤。生活上应该避免劳累、熬夜、避免长期饮酒等。