如何预防神经衰弱的发生

神经衰弱之所以发生是因为二者的结合，一个是易感个性另一个是在生存中遇到了负性生活事件。在生存的过程中除了要学习怎样来生存以外，还要顿悟自己的个性人格。如果在生存的过程中遇到问题没有处理好，除了要分析具体的问题以外，还要从人格个性方面来分析，尤其是年幼的时候有创伤的形成了敏感、多疑、自卑、情绪不稳的个性，当遇到社会心理因素的时候就容易患神经衰弱，应该从人格个性方面自我体验或者叫自我跑行，另外要学习怎样正确地看待处理生活生存中，所遇到的各种各样的矛盾并集和负性生活事件，甚至有的正性生活事件也应该注意。