口气重该怎么办

口气重多因为口腔卫生状况差，首先要去医院洗牙，通过洗牙去除掉口腔内牙齿的牙石和软垢，口臭会有明显的缓解，洗牙后也要注意日常口腔卫生维护，认真刷牙，学会用牙线和牙间隙刷清洁牙缝，必要时可用漱口水漱口，采取这一系列措施后，口臭会逐渐消失。口气重也可能是由于饮食习惯不良，喜欢进食油腻的、不易消化的食物，并且运动量不足，造成结石，食物在胃内存留时间过长也会引发口腔腐败气味。因此口臭患者要多喝水、多运动，保持清淡易消化的饮食，不要吃的太撑，要吃七八分饱，戒烟戒酒，消化不良可以服用健胃消食片、大山楂丸等促进消化的药。