怎样祛斑

面部色斑以雀斑或者黄褐斑多发，建议到正规医院皮肤科检查一下，如果确诊雀斑，药物治疗效果有限，可以选择激光或者冷冻治疗。复合彩光治疗效果更好，皮肤没有破损。如果确诊黄褐斑，激光治疗是首选，不是所有的黄褐斑都适合激光治疗，需要根据医生评估而定。主要是个人肤质问题，户外活动较多，日晒较多容易引起。饮食清淡，光敏性食物尽量少用，像芹菜、胡萝卜、香菜等，野菜尽量少吃。关键注意防晒，可以选择合适的防晒霜、帽子、防晒伞等。激光治疗后注意少见水，预防感染，避免色素沉着。多运动，保持良好的心情，生活规律很重要，大多数人治疗后会慢慢淡化。

面部出现斑考虑黄褐斑的可能性最大，首先需要避免出现黄褐斑的病因，比如长时间的紫外线照射、使用含有激素成分的化妆品或药物、怀孕、激素水平的改变、内分泌紊乱、肝功能异常等，同时还需要避免过度劳累，注意休息。外出活动时注意外用温和无刺激的防晒产品，调整心情，避免紧张焦虑症状。轻者可以给予2%-5%的氢醌霜外用或者维酸乳膏外用，症状重者可以配合果酸化学剥脱，还可以口服氨甲环酸、维生素E及维生素C，也可以行美容激光治疗。

语音内容：祛斑的小妙招，可以先取新鲜鸡蛋一个，洗净后泡在米醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，等待15分钟后清洗，每天坚持就会淡化斑点。另外贴黄瓜补水效果也不错，很温和滋润，不过祛斑效果也可以。另外用蜂蜜加蛋清的美白祛斑效果也不错，但是不足之处就是对于顽固性干去除效果比较弱。另外需要加强体育锻炼。

斑主要是对皮损的一种描述，每种色素斑的治疗方法都是不一样的比如雀斑，雀斑主要具有遗传倾向，常是具有家族史的，雀斑需要注意防晒，阳光暴晒会导致皮疹的加重。如果是由于美容问题想要祛除，可以尝试外用3%的氢醌霜或者少量外涂3%的乳酸溶液，每天一次至脱屑为止，也可以给予短脉冲激光治疗比如紫翠绿宝石激光、调Q红宝石激光，一般需要反复2-3次，治疗效果较好，可以达到完全治愈，但是如果不注意防晒还是容易复发的。而黄褐斑一般常见于健康的女性，在青春期或者绝经期都可以发生，有时可能与慢性疾病有关比如女性生殖系统的疾病、月经失调、肝脏疾病、甲状腺疾病、结核病或者进食某种药物、阳光暴晒、情绪不佳等都可能导致。治疗主要是针对病因进行治疗，调节内分泌功能，改善情绪，可以口服维生素C、维生素E，局部可以使用氢醌霜，但是激光治疗不当容易导致病情加重，所以一般需要谨慎的使用。