手麻怎么办

手麻怎么办？手麻在日常生活中是经常出现症状，多半可能与手部血液循环不通畅导致，但有时手麻要注意是某些疾病的先兆，应明确病因，针对病因进行治疗。手麻时建议用以下方法可缓解：第一。按摩胸部，用一手拇指沿膻中穴（位于胸骨中线与两乳头连线的中点，平第四肋间隙处）向下按摩，另一只手从颈部天突穴（位于颈部前正中线上，胸骨上窝正中处）向下按摩；第二，按摩颈部，起活血化瘀作用；第三，可按摩手臂，梳理手臂穴位，如手部合谷穴；第四，可伸展颈部，起舒筋解痉作用，双手提至腰部吸气，慢慢向下压去，脚底用力抓地，挺胸收腹，颈部有意识地向上伸展。