气虚血淤怎么调理

我心依旧 提问于2024-03-13 05:01:17
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气虚血瘀,往往是由于身体素质比较虚弱、过度疲劳、肥腻煎炸生冷硬的东西吃多了、暴饮暴食、缺乏体育运动锻炼、不良的情绪影响如忧思恼怒,导致肝气郁结克制脾土,进而出现气虚血瘀的问题,可以选择补阳还五汤加减调理治疗,一定要节制饮食。适当进行体育运动锻炼,如跑步、散步、打太极拳、做体操等等。保持心情舒畅,避免忧思恼怒。

我心依旧 2024-03-18 10:45:12

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