骨质增生怎么样治疗好

骨质增生的治疗可以进行适当的补钙，多食用一些富含钙质的牛奶，小鱼虾，木耳，海带等，这些食物提供钙质，增强骨的强度和密度，骨的强度增加以后，能够对抗运动的损伤，延缓骨质增生的情况。同时补钙的药物像钙片，补充维生素D，多晒太阳等也有好处。针对骨质增生的疼痛，可以应用非甾体类消炎镇痛药，如双氯芬酸钠和布洛芬，还可以进行一定的针灸，理疗、按摩，都有助于缓解骨质增生引起的疼痛。在骨质增生疼痛不是特别严重时，可以进行锻炼，包括局部关节的屈伸，改善血液循环，促进局部骨的强度改善，如果骨质增生压迫比较严重，需要进行手术治疗。