孩子有白头发怎么补救

孩子有白头发补救的办法，主要有以下三个方面：

1、补充维生素和微量元素：建议及时到医院化验维生素和微量元素，如果及时补充缺乏维生素或微量元素，白头发症状就可以逐渐好转，一般B族维生素缺乏可能出现白头发，而微量元素中，缺乏锌可能会出现白头发，所以孩子出现白头发要化验维生素或微量元素，并且适当补充B族维生素和锌制剂，比如葡萄糖酸锌、赖氨葡锌等食物或药物，以促进白头发修复；

2、多吃黑色素食物：平时饮食中，要尽量给孩子多吃含有黑色素的食物，比如黑芝麻、黑米或其它含有黑色素食物，对由于黑色素不足而导致白头发的现象，能够起到一定程度的补救作用；

3、改善生活习惯：注意孩子的生活习惯，经常夜间晚睡、睡眠质量差、严重睡眠不足也会造成白头发，及时改善生活习惯、尽量保证睡眠充足，同时保证睡眠质量，对白头发的改善也会有良好作用。