脸上长痘喝什么茶好

对于长痘，一般因为痘痘我们叫痤疮，是毛囊皮脂腺的一些炎症性感染。我们常见的茶叶中肯定是首选绿茶的，因为绿茶有清热消炎的作用。尽量少喝一些比较热性的茶。

绿茶除了喝以外，我们临床上也发现把绿茶冲好以后，放在冰箱里，晚上把茶水放在面膜上。然后患者洗干净脸，把倒了茶水的面膜敷在长痘痘的皮肤上，每天敷15到20分钟，对痘痘也会起到一个非常好的消炎效果的。因为绿茶里面含有一些茶多酚，对痘痘的消炎作用比较好。口服外用都会起到一个非常好的清热消炎效果，对痘痘的皮肤我们还是主张多饮外用。