为什么我的头发长的很慢

头发长的慢有很多种原因，有营养不良、先天性遗传所致、其他原发病、头皮有关系疾病、环境问题等。所以对于头发的生长缓慢，具体原因要结合实际的情况而定，查出病因是非常关键。对于这种情况，建议补充营养物质，包括维生素C、维生素E、蛋白质、矿物质元素等，也可以通过饮食补充相关营养物质。所以头发长得慢是非常常见的一种情况，补充就可以促进头发生长。还有就是因人而异，不同的人群有不一样的体质，很多都与遗传有关而无法改变基因序列，所以天生头发长的慢需要结合自身分析确定。

通常情况下，导致头发长的慢的原因与遗传，内分泌疾病，精神状况等因素有一定的关系。或者也有可能是长期休息不好，头发油脂过多导致的。另外，头发的长短也影响其生长速度，即短发者头发生长快，但头发长到一定程度后，其生长速度就会慢下来。因此针对这些现象，要养成一个洗头的好习惯，保持头皮的清洁卫生干燥。头发油脂过多是头发脱发常见的一个原因之一，过多的油脂堵塞毛孔，只有疏通毛孔，才能促进头发的生长。

头发生长速度受很多因素影响，人与人之间有差异，有人长的快，有人长的慢。一个人在不同的季节，头发生长速度也不一样，一般夏天长的快、冬天慢。如果作息规律、机体代谢稳定，头发生长也会很快。头发长的慢也与自身抵抗力是否强大有关，如果爱运动，平时新陈代谢速度快，头发也会长得快。头发的长短也影响生长速度，短头发长得快，长头发比较慢，因为营养从毛囊根部到发梢，经过的途径要长。经常吃干果类食品的人，头发营养丰富就长的快，相反，不爱吃这些食物，又偏食营养缺乏的，头发肯定长的慢。

头发的生长速度因人而异。它是从头皮表层下的毛囊长出来的，终生持续生长，其速度受人体的营养程度、休息好坏、压力大、季节因素等影响。比如在夏天长得快一些，而冬天则会相对慢一些，休息良好的人比休息不好、熬夜者头发生长快，营养不良的人头发生长速度也受影响，只是现代人营养多数不差。另外头发的长短也影响其生长速度，即短发者头发生长快，但头发长到一定程度后，其生长速度就会慢下来。对于感觉自己头发生长慢者，平时要注意尽量不要熬夜，平时在饮食上多吃些黑芝麻等食物。