脖子胀怎么回事
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稳重熟男 2024-04-28 17:51:14
长时间保持一种错误的姿势,缺乏运动,如低头玩手机、久坐等,导致颈部肌肉经常处于收缩状态,使关节活动性减弱或发生炎症,可出现颈部憋胀不适,还可引起颈椎骨质增生和颈椎病,出现颈部疼痛。可通过局部按摩、适当活动、改变坐姿等方式,放松颈部肌肉,使紧张、僵硬的肌肉放松下来,改善血液循环,促进肌肉骨骼的营养供应,加快代谢物,如乳酸的排泄,减轻颈部憋胀不适。另外,感觉脖子胀还与颈部淋巴结、甲状腺疾病等有关,建议去医院进一步检查明确。
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