肾气不足的症状吃什么

肾为先天之本，藏真阴而寓元阳。只宜故藏，不宜泄露，所以肾病多虚证。肾气不固，属于肾阳虚的范畴。肾气不固，主要是由于劳损过度，久病失养，肾气亏损，失其封藏固摄之权导致。主要的临床表现有面色淡白、腰膝酸软、听力减退、小便频频而清、甚则不禁、滑精早泄、尿后余沥、舌淡苔薄白脉细弱。治疗原则：应固摄肾气，方药多选用大补元煎、秘精丸之类加减。此类患者平素应注意慎起居，节房事，勿过劳，可多食黄芪、山药、扁豆、西洋参等益气之品。