忧郁症的前兆

在抑郁症发生之前通常会有情绪上的变化，比如长时间的闷闷不乐、情绪低落以及会出现自卑，总觉得自己不如他人好，自尊感降低，而且对于生活当中出现不好的事情，总认为是由于自己的原因而导致。也会出现一些社会退缩功能，比如不愿意与他人接触交往，不愿意参加工作或者是社会上活动。另外也会出现疲劳的感觉、注意力、记忆力下降，对于睡眠问题也是会有改变，容易早醒，在睡眠的过程中容易惊醒，这样会导致第二天的精神状态非常不佳等等，都是抑郁症表现的前兆。当出现这样症状一定要警惕是否发生抑郁，及时到正规的医院进行及早的干预，才能够有很好的疗效。