产妇便秘怎么办快速解决办法

产妇出现便秘的情况，可能是由于分娩之后运动量减少，坐月子期间进食的食物都属于高蛋白、高脂肪、高营养的食物，消化吸收比较慢，在胃肠道内停留的时间过久，液体被肠道吸收，所以出现大便干结难以解除的症状。对于这部分人群建议，即使在坐月子期间，也要适当地进行室内活动，可以在室内做健身操，促进胃肠道的蠕动。饮食上建议多吃新鲜的蔬菜水果以及富含膳食纤维的主食，比如荞麦、麦麸、全麦馒头，食物不能过于精细，避免引起便秘的情况。如果便秘情况比较严重，建议可以使用开塞露。另外，每日可以喝蜂蜜水，改善肠道的功能。

便秘的概念是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结，宝宝出现便秘的情况非常多，长期的便秘对宝宝的健康不利，所以要尽快解决便秘问题，有一些药物引起的便秘，停药后就会好转或消失，就是如果宝宝大便干结，排便困难，这时最快的处理方式可以临时使用开塞露，但是长期使用会形成依赖性，加重便秘情况，形成恶性循环，这时我们可以口服乳果糖或者低聚果糖，来促进大便快速排出，同时可以给一些益生菌类的药物，调节肠道菌群，然后通过改善食物结构以达到长期改善便秘的效果。所以当宝宝出现便秘的时候，一定要及时到医院进行就诊，在医生的指导下进行治疗，同时在生活方式上要多加注意。

产妇如果出现便秘，就要分便秘的情况来看，一、便秘比较轻的话，一般可使用乳果糖口服液解决便秘的问题，也能用中医药解决便秘的问题。二、如果便秘比较严重的话，比如大便干燥、大便无法排出，可以采用开塞露或请护士灌肠来处理，便秘大部分还是由生活习惯的改变有关，首先，要帮助产妇在进行适量的运动，饮食结构也要做相应的改变，多食富含维生素和纤维素的食物，比如火龙果和杂粮等，每天的饮食也要粗细搭配，这样有利于大便的排出。还有就是要多喝水，喝水不是口渴再喝而是要少量多次，保持体内的水分。

宝宝便秘的原因，在排除器质性病变和其他原发性疾病的前提下，绝大部分为功能性便秘。需要采用综合治疗的方法来解决。伴有腹胀，腹痛的急性期，可以用肥皂水灌肠，或者用肥皂条，开塞露等刺激肛门，促进肠道蠕动通便。或者服用乳果糖，双歧杆菌等药物来改善肠道蠕蠕动功能，来治疗便秘。平时需要帮助患儿建立良好的排便习惯，合理安排饮食。饮食中增加豆类，水果和粗纤维蔬菜，促进肠道蠕动就可以从根本上解决便秘。