产后什么时候吃阿胶膏最好

建议在恶露干净以后再服用比较好。阿胶不作为产后的必须补品，阿胶的价格一个是昂贵，临床上还是建议产妇去合理的搭配一些食物，比如说做到均衡的荤素的搭配，粗细粮的搭配，每天也要保证有一定量的蔬菜和水果。对于产后体质虚弱，有轻度贫血，少部分可能会有中度贫血的产妇来说，适当的服用一点阿胶也有一定的好处，但是不应该补充的太多，对于贫血的产妇可以在饮食里面适当的补充铁剂。