怀孕前三个月吃什么

怀孕前三个月，应该口服叶酸，这样的话，能够避免怀孕后，由于孕妇体内缺乏叶酸所引起的胎儿神经管发育异常。在怀孕前，应该加强锻炼，增强体质，均衡营养，放松心情，提高机体的免疫能力，能够有助于受孕率的提高。在怀孕前或者是怀孕后，都应该，保持乐观向上的心态，愉悦的心情，也会有利于提高受孕率，同时，也有利于胎儿的生长发育，另外，在怀孕以后，应该做好定期的产前检查。还需要注意外阴、阴道的局部清洁卫生，避免引起生殖器官感染，而影响怀孕胎儿的生长发育。